姿勢改善・体幹サポートにおすすめの室内履き

私たちの姿勢や体幹の安定性は、足元から大きな影響を受けています。近年、デジタル機器の使用や長時間の座位姿勢が日常化する中で、猫背・反り腰・骨盤の歪みといった問題が世界的に増加しています。これに伴い、家庭内での足元環境の見直しが、姿勢改善と体幹のサポートという観点から注目を集めています。

その中でも、フットケアの一環として取り入れやすいのが「室内履き（インドアシューズ）」の活用です。足裏への適切な刺激やアーチサポート、重心の安定を促す設計が施された室内履きは、単なる保温や衛生対策にとどまらず、姿勢保持筋の活性化や歩行時のバランス強化にも寄与します。

ただの室内履きではなく、機能性を持ったものを一部、ご紹介しております。毎日の生活の中で、足元から姿勢と体幹を整えるための一歩として、ぜひ参考にしてみてください。

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機能性室内履き

メーカー名	商品写真	商品名
フィンコンフォート		フィンコンフォート KORFU
フロンティア		room’s PLUS
アルファックス		Sliet(スリエット) Y-Type
&Medical		KAMOLEG 2.0
Racbaki		イージーサンダル
BALANCE工房		B-TR ROOMMATE (Mesh)
AKAISHI		601(スリッパ・室内履き)
		610 5本指 エクサルームサンダル
MBT		レディース SENSOR SANDAL
ソルボ		ソルボルームシューズ H02 ピーコックブルー
BODYMAKER		ＢＭ バランスサンダル ベーシック
サンパック		シュットレッグ
ラッキーベル		Rebornサンダル 04.yubi-ku（マスタード）
YURUKU		足裏バランスルームシューズ

編集：事務局・土屋・柳平